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May 27, 2024

Os 25 produtos que você precisa para treinar para uma maratona

De jaquetas leves a mastigações energéticas, corra comigo nisso.

Avaliamos de forma independente todos os produtos e serviços recomendados. Se você clicar nos links que fornecemos, poderemos receber uma compensação. Saber mais.

Saucony

Mesmo que você já tenha corrido uma maratona antes, você sabe o que é preciso. Os meses de treinamento são sem dúvida mais exigentes do que o próprio dia da corrida. E todos precisam de um sistema (e de produtos para ajudá-los a fazer esse sistema funcionar sem problemas). Quando me inscrevi para correr os 42 quilômetros, não tinha ideia do que estava fazendo. Não sou um corredor de maratona ávido, membro de um clube de corrida ou um aficionado de longa distância - sou um escritor de moda que tem isso em sua lista de desejos nos últimos cinco anos (e que é extremamente competitivo com sua irmã, que apenas terminou a Maratona de Boston). À medida que a maratona se aproximava, percebi que era hora de desenvolver meu sistema.

E por sistema, estou falando de tudo que preciso para correr uma maratona. Esteja você indo para um horário específico ou simplesmente tentando terminar, há uma infinidade de itens que você pode não perceber que precisa até o dia em que começar a treinar. Tendo feito algumas meias maratonas antes, ingenuamente presumi que meus tênis e shorts velhos seriam tudo de que eu precisava para percorrer a distância. Depois do meu primeiro sábado fazendo uma corrida longa, percebi o quanto estava errado. Então, depois de passar horas online pesquisando equipamentos de corrida, engoli meu orgulho e perguntei à minha irmã quais eram seus produtos favoritos para maratona que a ajudaram a correr. Através de extensas fontes de minhas experiências de corrida, do conhecimento recente de minha irmã, da rede mundial de computadores e de nossos amigos que completaram maratonas, compilei uma lista de todos os equipamentos que usarei para correr a maratona.

Do Saucony's Ride 15 aos tênis de corrida Nike Flyknit, das leggings cortadas ao spandex de motociclista e das pistolas de massagem aos slides de nuvem, reuni todos os meus produtos favoritos para cobrir suas 42 milhas. Acredite em mim, depois de atingir a milha 16, você nunca ficará tão grato pelas mastigações energéticas de Clif.

Portanto, mesmo que você não corra uma maratona em dois meses, continue lendo para ver os 25 melhores produtos de que você precisa se decidir adicionar 42 quilômetros à sua lista de desejos.

Amazonas

Saucony Tênis Running Ride 15

A pedido da minha irmã, experimentei esses tênis em uma de minhas corridas de meia distância e fiquei imediatamente fã. A geometria da entressola e o contorno do pé anunciados pela Saucony não decepcionam, já que os calçados proporcionam um suporte confortável. Acredite na minha irmã, que diz que os tênis “amortecem você tão bem que, mesmo que todo o resto doa no final dos 42 quilômetros, pelo menos seus pés não”. E se você não acredita na minha irmã (eu já estive lá), então acredite em um revisor do site da Saucony que disse que este é um dos únicos pares em que “confiam para longas corridas de mais de 13 quilômetros”.

Para comprar: amazon.com e zappos.com, a partir de US$ 83 (originalmente US$ 140)

Nike Tênis Running Flyknit

Eles podem não ser a opção mais favorável do mercado, mas juro por esses tênis de corrida. Tendo corrido mais de 300 milhas em cada par que uso, eles são leves e o mais próximo possível de correr descalço. Um revisor concordou, chamando-os de “sapatos absolutamente favoritos” e até comparando esses sapatos a “meias de proteção”.

Para comprar: nike.com, $ 120

Reebok Tênis Running Floatride Century Grow

Com amortecimento extremo, adoro estes ténis Reebok em corridas mais longas. Para uma opção mais fundamentada e estável, os tênis de corrida da marca não são apenas sustentáveis, mas também solidários. Com amortecimento leve, o ajuste justo aos pés complementa a elasticidade das solas de borracha natural.

Para comprar: amazon.com e reebok.com, a partir de US$ 87 (originalmente US$ 110)

Lululemon

Lululemon Hotty Hot Shorts forrado de cintura baixa 2,5"

Quase nunca passo um dia sem usar meus shorts Lululemon Hotty Hot. Este par é o item básico de corrida que guardo no meu armário para treinos e dias de corrida. Com um bolso lateral com zíper para chaves e mastigadores energéticos, esses shorts largos permitem que você se mova com liberdade e conforto. Como escreveu um crítico, e posso atestar, “parece que [você] não está usando shorts!”

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